Kiedy w marcu zamykano nas po raz pierwszy i nikt nie wiedział z nas co będzie dalej myślałam, że to jedyny czas w którym doprowadziliście mnie do płaczu. Myliłam się! W czasach kiedy nic nie wiadomo i kiedy każdy z nas obawia się swojego jutra bardziej niż kiedykolwiek indziej tak trudno pomyśleć o innych, którzy […]
W tym roku życzeń nie będzie bo znów przez Was płaczę! Read More »
W dniu 24.08.2020 na godzinę 19:00 zapraszam Cię na webinarpt „ Home office – czyli jak w domu pracować i przeżyć”. Temat „home office” ale tak naprawdę poruszymy zagadnieniadotyczące pracy siedzącej i dolegliwościach z nimi związanych: – jak prawidłowo siedzieć w pracy (odp. z dowcipu – krótko ;P )– jak dostosować stanowisko pracy– jakie zagrożenia
Home office – czyli jak w domu pracować i nie zwariować? Read More »
Żwacz jest kolejnym mięśniem o którym nagrałam film na YT oraz podcast. Żwacz jest mięśniem który powoduje duszko szkód w ciele kiedy jest w nieprawidłowym napięciu i warto wiedzieć jak sobie z nim radzić jako terapeuta i jako pacjent. Linki do nich znajdziesz na samym końcu a poniżej cały tekst jeśli jednak wolisz czytać :)
Ostatnio trochę zaczęłam nagrywać dla Was filmików na YT oraz podcasty. Wiedza jest po to aby się nią dzielić a nie trzymać dla siebie bo po co mi ona skoro nie mam jak jej wykorzystać? Najlepszym sposobem na przetwarzanie jej i doświadczanie jest praca w gabinecie oraz nauczanie. Gabinet mam każdego dnia gdzie spotykam się
Mięśnie podpotyliczne Read More »
Temat dość kontrowersyjny i niby mało realny ale czy na pewno? Już sama głodówka nie jest łatwym tematem. Bo przecież głodują tylko celebryci, którzy chcą schudnąć oraz my chcący im dorównać. Głodują też ludzie tzw. trzeciego świata bo nie mają po prostu co jeść. Dwa skrajne wydźwięki tego samego zjawiska. Czy tak musi być? Mało
Jak żyć rok bez jedzenia i nie umrzeć z głodu? Read More »
