Bardzo często gdy czujemy się zranieni przez kogoś, gdy ktoś nie spełnił naszych oczekiwań, gdy nas zawiódł lub gdy najróżniejsze sytuacje życiowe nie układają się według naszych myśli czujemy rozczarowanie. Jest to uczucie które jest przez bas negatywnie odbierane ale czy koniecznie tak musi być? Czy właśnie tak powinniśmy reagować na zaistniałą sytuację? Wiadomo – […]
Po pierwszym wpisie na temat oddychania padły pytania jak to robić aby było dobrze J Odpowiedź którą kochają wszyscy fizjoterapeuci brzmi…to zależy… I nie ma tu żadnego błędu ani sarkazmu w tej odpowiedzi – sama szczera prawda. A jednym z punktów który należy wziąć pod uwagę przy tej odpowiedzi to fakt jaki efekt chcemy osiągnąć
Jak oddychać? Czyli cztery skuteczne metody na relaks. Read More »
Oddech… Wraz z nim się rodzisz – bez niego umierasz… Wydaje się być tak naturalny, że nigdy nie zwracamy na niego uwagi. Anatomicznie bardzo skomplikowany proces a tak naprawdę potrzebna nam jest tylko informacja że jest nam on potrzebny do życia i musimy wykonać około 17 280 – 23 040 oddechów w ciągu jednego dnia swojego
To jest tekst który nigdy w życiu nie spodziewałam się, że się pojawi … ale to żeby nigdy nie mówić nigdy bo nie wiemy co spotka nas jutro dzisiejsza sytuacja przedstawia nam w sposób tak dosadny że bardziej już się nie da. Moja praca jest moją pasją i wiemy wszyscy o tym nie od dziś.
Takiego wpisu nigdy tu nie miało być… Read More »
Szanowni Państwo! W związku z rozporządzeniem Prezydium Krajowej Izby Fizjoterapeutów oraz wytycznymi Głównego Inspektora Sanitarnego jestem zmuszona zamknąć gabinet do odwołania – dla dobra swojego ale przede wszystkim Waszego i Waszych rodzin. Proszę o zachowanie rozsądku i stosowanie się do wytycznych odnośnie zachowania higieny i kwarantanny. Większość z nas ponoć zachoruje ale dajmy szansę sami
